Vegetable Smile ベジタブルスマイル
静岡市葵区呉服町のVegetable Smile ベジタブルスマイルではスーパーフードやローフード/リビングフードを上手に活用する工夫や術を楽しく学んで頂けるスクール&キッチンスタジオです

12月4日(月)~10日(日)◆1DAY体験レッスン!スーパーフード&ローフード&ロースィーツ




老けない・錆びない・免疫力アップでエレガント&セクシーを!

『体験レッスン!スーパーフード&ローフード&ロースイーツ』


ローフードはとにかく生の野菜、果物を食べればいいというものではありません。

ナチュラルハイジーン(酵素栄養学)という健康理論にそってにスーパーフードやローフードそしてロースイーツを上手に取り入れていく事で、より一層お身体の変化を感じ、エレガントにそしてセクシーなライフスタイルの維持が可能になります。

今の食生活に無理なくスーパーフード&ローフードを取り入れる事が出来る技や術を伝授いたします。

基礎を身につける、「はじめの1歩」のレッスンです。

「いつ何を食べるか、何を食べないか」を知り、いつでもスリムにいられるようなお身体を自分でメイクアップ出来るんです。



まずは、ウエルカムドリンク(ビューティー☆スムージー)をお飲みいただきます。

お料理は、ローフードでお勧めされている果物・野菜・ナッツ等を使ったスーパーフード&ローフードプレートを講義をお聞きながら、お食べいただきます。

そして、ロースイーツとノンカフェインのお飲み物を。

リラックスした空間で、至福なお時間を共有いたしましょう^^

食のバランスなどを目で見て、食べて味わい、五感で覚え、毎日のお食事に彩り豊かなローフードを取り入れられるようなになります。

あなたのMAKE THE 美☆BODY!(エレガント&セクシー)へと導くお手伝いを!

そして大切な人の健康維持、安心安全な食生活を送りたい、食生活を変えたい、体質改善したいなど、「スーパーフード&ローフード&ロースイーツ」初耳!の方、どなたでもご参加いただける体験レッスンです。

ぜひこの機会をお見逃しのないよう、ご参加をお待ち致しております!



<日時>
12月4日(月)~12月10日(日) 毎日開催☆11:30~14:00

<定員>
4名

<場所>
Vegetable Smile 

<レッスン内容・メニュー> 
①講座
 ・スーパーフード&ローフード(ロースィーツ)とは。
 ・スーパーフード&ローフードを取り入れて、より効果的にエレガント&セクシーになるには。
②試食
 ・ウェルカムスムージー
 ・ワンプレート
   ・ビューティーサラダ
   ・デトックスマリネ
   ・ローベジ海苔巻き
 ・ロースイーツ
 ・お飲み物(ノンカフェイン)

※メニューは予告なく変更される場合もございます。ご了承くださいませ。

<レッスン料>
 5,800円(テキスト・お食事・消費税込)

※ ナッツは全てオーガニックを使用致します。
  その他の材料も可能な限り無農薬、有機栽培のものをご用意致します。

<お申し込み・お問い合わせ>
「ご希望のお日にちを記入して、体験レッスン」と明記の上、必要事項を入力して頂き、メールにてお申込みください。
48時間以内に折り返し、ご登録いただきましたメールアドレスに返信させていただきます。

<持ち物>
筆記用具
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